No, no lo es, debido a varios factores como la estructura de nuestro aparato digestivo, el tamaño de nuestro cerebro y su algo consumo de energía, se muestra un mejor rendimiento y menor índice de patologías metabólicas con un número mayor de comidas, al igual que en la naturaleza hacen todos los grandes primates más cercanos evolutivamente a nosotros. También hay que tener en cuenta el tipo de alimentos, cantidad y momento de cada uno para una correcta salud, metabolismo, composición corporal, rendimiento físico y mental, sistema inmune, fertilidad, etc.