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EN INVESTIGACIÓN ✨ 1 PISTAS

¿Qué alimentos se deben evitar para bajar el azucar en la sangre?

Publicada el 11/01/2024

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Fernando

5

Valoración aportada el 19-01-2024

Debe evitarse un consumo alto de carbohidratos: harinas, azúcares, alcohol y frutas, por ejemplo.No debe suprimirse el consumo, pues es la fuente de energía, sino llevar una dieta balanceada: una porción de pasta con dos de verduras o pollo, por ejemplo.Algunas frutas, como higos, uvas o bananas son especialmente ricas en azúcares y deben consumirse con moderación si la glucosa en sangre tiende a subir.