Al contrario, al dormir baja un poco la temperatura corporal. Esta bajada de temperatura ayuda a dormirse, por lo que es mejor no dormir muy abrigado y bajar la temperatura de la casa antes de irse a dormir (lo que también contribuye a disminuir nuestro consumo de energía). 

Si te despiertas sudando, eso es señal que no has bajado tu temperatura corporal lo suficiente para dormir bien, por lo que yo recomendaría dormir menos abrigado.