Sí. Esto pasa sobre todo en las mujeres, pero también en los hombres, porque se pierde calcio de los huesos. La presión de la gravedad estimula la absorción de calcio por los huesos. Por ello, una forma de mantener tus huesos fuertes al envejecer es pasar más tiempo de pie, saltar, caminar, y llevar cargas pesadas como un macuto en la espalda. 

El mayor peso comprime a los huesos y los estimula a absorber calcio. Se puede usar una báscula inteligente, que calcula la parte de tu peso debida a la grasa, los músculos, el agua y los huesos pasando una corriente eléctrica por tu cuerpo. Haciendo esto, he podido comprobar que la masa de mis huesos aumenta después de varios días haciendo senderismo. Tengo 68 años.